|
Bosvruchten ontbijt taartje stukje als ontbijt en de rest voor de lunch 😁
|
973 kcal
|
Vet: 65,66g | Eiwit: 59,13g | Kolhy: 42,74g.
Lunch: Kvarg Frambozensmaak, Bosvruchten Minder Zoet Jam, Walnoten Ongezouten, Servero 100% Appelmoes, Kvarg Vanillesmaak, Mattisson Erythritol, Gelatine. Diner: Kvarg Frambozensmaak, Servero 100% Appelmoesjes, Gekookte Broccoli (Vers), Yoghurt, Hardgekookt Ei. Snacks/Andere: Yoghurt, Hardgekookt Ei. meer...
|
|
 Reacties
26 feb 22 door lid: smootylaatmaar
|
Thanx! Was weer heerlijk en morgen een abrikozen 😄
26 feb 22 door lid: dani.p2
|
Oe lalaaa zo n ontbijt wil ik ook😊💃🏾
26 feb 22 door lid: linshelu
|
Ziet er heerlijk uit! Heb je het recept?
26 feb 22 door lid: Steenuil78
|
26 feb 22 door lid: dani.p2
|
Voor de bodem gebruik ik 60 gr walnoten maar pecannoten kan ook maar die had ik niet in huis… de walnoten fijn malen met 10/15 gr appelmoes en een half theelepeltje erythritol. Dit mengsel in een kleine springvorm goed aandrukken en in de koelkast zetten. Dan pak je 125gr kvarg en laat 2 gelatine blaadjes smelten en die meng je daar doorheen als dit goed door elkaar gemengd is op walnoten bodem “smeren/lepelen” goed aandrukken. Dan dit een nacht in de koelkast laten staan. De topping doe je erop een uurtje ofzo voor je hem eet. Ik had nu bosvruchten minder zoet van Hero. Die voor morgen staat alweer in de koelkast dan gaat er abrikozen minder zoet overheen.
26 feb 22 door lid: dani.p2
|
Ziet er super uit Dani! Je veranderingen hadden dus goed uitgepakt?
26 feb 22 door lid: Elfje69
|
26 feb 22 door lid: Cami@1
|
Dani, mag ik em "stelen"??
26 feb 22 door lid: smootylaatmaar
|
26 feb 22 door lid: dani.p2
|
Ja klopt minder suiker geen rijst appelmoes ipv boter scheelt allemaal een heel stuk!
26 feb 22 door lid: dani.p2
|
26 feb 22 door lid: smootylaatmaar
|
De gelatineblaadjes smelten....bedoel je dan eerstweken in koud water , en dan in een pannetje warm maken??
De koude of warme bereiding zeg maar...
07 mrt 22 door lid: smootylaatmaar
|
Heb ik idd wel gedaan eerst even weken in koud water en daarna laten smelten in een pannetje met het water wat je er uit hebt geknepen
07 mrt 22 door lid: dani.p2
|
07 mrt 22 door lid: smootylaatmaar
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|