lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 20 feb 22

lonnekevan toledo-henneveld's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Vandaag maar even geen hardlooprondje 💨😳. Krijg vandaag gezellig visite en ze blijven eten. Vriendin eet koolhydraat arm, dus vanavond een Ovenschotel met prei en kipgehakt maken. De purée is in dit recept van bloemkool gemaakt, ben benieuwd. Fijne zondag 😊

Bekijk Dieet Kalender, 20 februari 2022:

1383 kcal

Vet: 39,99g | Eiwit: 112,46g | Kolhy: 140,36g. Ontbijt: Mymuesli Low Sugar Strawberry Cassis, Koffie, Blauwe Bessen, Friesche Vlag Balance, Banaan, Melkan Magere Milde Kwark. Lunch: Philadelphia Bieslook, Plus Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Koolhydraatarme Bollen. Diner: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Ovenschotel met prei en kipgehakt. Snacks/Andere: Komkommer (met Schil), Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, AH Snoeptomaatjes, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. meer...

2925 kcal

Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

26 Ondersteuners Ondersteun

Reacties

oh goed idee!!! bloemkool ter vervanging van aardappel puree ✅️

20 feb 22 door lid: smootylaatmaar

en het rijmt ook nog zo leuk😁

20 feb 22 door lid: smootylaatmaar

Geniet ervan 🥰

20 feb 22 door lid: Dappere-Dodo

klinkt lekker!

20 feb 22 door lid: Kaatje.tein

Was erg lekker😊

20 feb 22 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

Ik heb jouw verhaal gelezen. Complimenten lonneke👍🏻 Je bent een echte doorzetter👍🏻 Wat een heerlijk menu vandaag👌🏻 Dit hoort zich heerlijk en gezellig aan👌🏻 Een Fijn weekend Liefs 🤗 Marlies

20 feb 22 door lid: marlies heerings

Bedankt Marlies, ik ben nu wel weer aan een lage dosis medicijnen. Gelukkig heb ik een internist die als ik weer in mijn goede bmi zit en m’n bloeddruk weer lager is (dat hangt bij mij aan elkaar) weer van de medicijnen af mag. 😊

21 feb 22 door lid: lonnekevan toledo-henneveld


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 20 feb 22

Opmerking Toevoegen

lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis