Tante Lien86's Logboek, 03 feb 22

Zo ook weer eens een berichtje van hier... 2021 toch weer wat hoger geëindigd dan gepland met 72.3kg.. de feestdagen en het continue slaaptekort door mn zoontje snachts zorgde voor het hunkeren naar suikers.. en ik ben zwak geweest. De eerste maand van het jaar weer goed mn best gedaan en gister de 70.0 weer bereikt. Doel is nog steeds 64.4.. mn pre-zwangerschaps gewicht (inmiddels is hij alweer bijna 14 maanden 🙊). we gaan er weer voor maar oefff wat is het extra pittig dit keer. Oververmoeid en geen tijd om te sporten helaas..

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
onvoldoende slaap heeft heel veel invloed op je hormonen. Met wilskracht kan je daar even tegen op boxen maar 14 maanden is daarvoor te lang. Probeer stabiel te blijven en wees lief voor jezelf. Als de slapeloze nachten straks weer voorbij zijn kan je knallen. Mijn dochter ging pas na 2,5 jaar doorslapen.  
11 feb 22 door lid: MiekeZ

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tante Lien86's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.