Elfje69's Logboek, 28 jan 22

Vandaag als ontbijt weer een kleine vanille mugcake, met een pb-choco koekje. Lunch: mama lupe tortilla met mosterdmayo, veldsla en pekelvlees (lekkerrrr!!). Avond: kippenbout met bijna rauwe bloemkool/broccoli met dipje van mayo met kruidenroomkaas erdoor

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2022:
1546 kcal Vet: 122,02g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 13,23g.   Ontbijt: Chocoladereep Puur, keto, Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies, Debic Slagroom 35%, Brood enzo / BLCF - Mugcake vanille. Lunch: Thenewfood Veldsla, Jumbo Pekelvlees, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Mama Lupe's Tortilla Wrap. Diner: Olijfolie, Water, Valblanc Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Mayonaise van El Zelf, Thenewfood Bloemkool, Thenewfood Broccoli, Aldi Kippenbouten. Snacks/Andere: Koekjes / Gnom-gnom - Peanut Butter Cookies, Chocoladereep Puur, keto, Chocoladereep Puur, mct & paranoten, Chocola & snoep / TNF - Marsepein bonbons. meer...

26 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Toe: uitgegleden op een extra (te weten: ongepland) koekje, de laatste marsepein bonbon en nog twee stukjes paranoten choco. Alles bij elkaar wat hoger in kcal dan de afgelopen dagen, maar eigenlijk nog steeds netjes: 1546 kcal/13,3 gr Kh 🥳 
28 jan 22 door lid: Elfje69
Nog steeds netjes! 🥰🥰🥰 
28 jan 22 door lid: Dappere-Dodo
Thx Ingedoos! Ik vond jouw eten er trouwens ook prima uitzien hoor 😉 
28 jan 22 door lid: Elfje69
Het ziet er elke keer weer heerlijk en feestelijk uit!  
28 jan 22 door lid: rienekevd
Thanks 🥰  
28 jan 22 door lid: Dappere-Dodo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.