|
Spareribs en een zak chips 🙈😩😂
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1478 kcal
|
Vet: 122,27g | Eiwit: 63,42g | Kolhy: 22,98g.
Lunch: Pit&Pit Kokosmeel Bio, Organic Peanut Butter Crunchy, De Notenshop Amandelmeel, Kokosolie, Avocado Eetrijp, Pinda's Gezouten. Diner: Lidl Shoarma, AH Barista Kokos Soja, Milbona Griekse Yoghurt, AH Pompoen Stukjes, Zaanse Mayonaise, Knoflook, Mosterd. meer...
|
|
296 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Apple Health - 22 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 9,1 kg per week
|
 Reacties
21 jan 22 door lid: Denise 2.0
|
spareribs is toch niet zo slecht? is toch keto?
21 jan 22 door lid: <3Love<3
|
Gebakken aardappels, en een hele zak chips. Maar niks aan de hand hoor, is er zo weer vanaf.
Ik heb geen dikke 7.000 calorieën teveel gegeten, dus het is voornamelijk vocht. Komt goed, was alleen een schrikbarend groot verschil.
21 jan 22 door lid: keto_danny
|
En afhaal spareribs zijn zeker niet keto. Want er word altijd iets van suiker, stroop of cola gebruikt.
Je kunt ze zelf wel makkelijk keto maken.
21 jan 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|