|
Keto diner: "Junkfood"🤪 2 Conzensa frikadellen speciaal, met airfryer pompoen!😋 2 van deze frikadellen, leveren maar 1,4 gram koolhydraten. Nog een magisch koekje, en een stukje chocolade als toetje.🥰 Fijne avond!😘
|
1518 kcal
|
Vet: 128,49g | Eiwit: 58,36g | Kolhy: 15,52g.
Lunch: Lijnzaad koeken. Diner: Xucker Milk Chocolate Salted Caramel, AH Bosui, Magische koekjes, AH Barista Kokos Soja, Zaanse Mayonaise, Heinz Ketchup 0% zonder Toegevoegde Suikers en Zout, Consenza Frikandel, AH Pompoen Stukjes. meer...
|
|
 Reacties
bij onze AH liggen de conzensa frikadellen naast het diepvries hondenvoer...blijf het zo raar vinden 🤭🤭🤭
14 jan 22 door lid: smootylaatmaar
|
Koolhydraten zijn helaas ineens veel hoger. Bij onze ah hebben ze ze niet. Ik ben er speciaal voor naar de jumbo gegaan. Maar voor de koolhydraten hoef ik dat dus niet meer te doen. Kan net zo goed mora oven frikandellen nemen 😏
14 jan 22 door lid: keto_danny
|
Blijf dat zo raar vinden dat een goed recept dan weer veranderd wordt. Heb een glutenvrije cliënt op t werk, en na 8 jaar blijf ik nog steeds alle ingrediënten ( bij niet glutenvrije merken) lezen, juist vanwege t feit dat soms de samenstelling weer word veranderd.
14 jan 22 door lid: smootylaatmaar
|
2x een reactie met daarin de zin " blijf dat zo raar vinden ".......ik..(durf het geen derde keer).
14 jan 22 door lid: smootylaatmaar
|
Durf je dat niet?😂
Het was mij nooit opgevallen, als je het niet gezegd had 😉
Ik heb ze een mailtje gestuurd. Ben benieuwd wat hun reactie daarop is
14 jan 22 door lid: keto_danny
|
Ziet er allemaal heerlijk uit Danny 😋 Wat zijn magische koekjes? 🤔
14 jan 22 door lid: Elfje69
|
Ik herlees altijd mijn reacties 🤭🤭.
Ben zeker ook benieuwd naar de reactie.
14 jan 22 door lid: smootylaatmaar
|
Is de vertaling van koeken van "the Joe Duff"
Wel je het recept? Ze zijn echt belachelijk lekker
15 jan 22 door lid: keto_danny
|
15 jan 22 door lid: Elfje69
|
Magische koekjes:
12 stuks
* 4 eidooiers.
* 45 gram pecannoten.
* 45 gram walnoten.
* 50 gram erythritol.
* 50 gram melk chocolade druppels (xucker)
* 50 gram witte chocolade druppels (xucker)
* 14 gram roomboter gesmolten.
* 50 gram kokosolie gesmolten.
* 100 gram kokos flakes/chips
* Flinke snuf zout.
Klop met een garde de eidooiers, de roomboter en de kokosolie los.
Voeg dan in deze volgorde de overige ingrediënten toe, erythritol, kokos flakes, noten en als laatste de chocolade druppels.
Zet het mengsel voor 30 tot 45 minuten in de koelkast, dan kun je daarna makkelijker koekjes vormen.
(Verwarm de heteluchtoven voor op 160°)
Na het koelen maak je 12 gelijke koekjes, ik deed dat met een ijs schep.
Rol ze dan met je handen nog een beetje aan, anders is het erg los.
Eenmaal op de bakplaat druk je ze een klein beetje plat met een eetlepel.
Bak ze 8-10 minuten op 160°
Laat ze volledig afkoelen op de bakplaat, ze vallen anders helemaal uit elkaar.
Eet smakelijk!
15 jan 22 door lid: keto_danny
|
Ik doe ze overigens niet meer in de koelkast
15 jan 22 door lid: keto_danny
|
Thx, klinkt lekker! Ga ik maken als de straciatella cake op is 😏
15 jan 22 door lid: Elfje69
|
Ja, inderdaad even mee wachten, want ze zijn niet heel lang houdbaar. Ik heb de helft ingevroren.
Je kunt ze weer even oppiepen als ze niet meer crispy zijn.
15 jan 22 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
keto_danny's Gewicht Geschiedenis
|