Tamar76's Logboek, 11 jan 22

Goedemorgen, voor de komende weken is dit mijn ontbijt met een gekookte ei , behalve niet in het weekend.
Fijne dag 🤗

Bekijk Dieet Kalender, 11 januari 2022:
1469 kcal Vet: 56,67g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 172,97g.   Ontbijt: Omelet of Roerei met Champignons, Wasa Volkoren Cracker, Banaan, Kruidvat Maaltijdshake Vanille. Lunch: Tonijn Salade, Lidl Volkoren Beschuit, Wasa Volkoren Cracker. Diner: Gwoon Chocopasta Puur, Gekookt Ei, Lidl Volkoren Beschuit, AH Basic Penne, AH Courgette Spaghetti, Bolognese Saus. Snacks/Andere: Sondey Haver Biscuit, Ritter Sport Puur Hele Hazelnoot, Droge Geroosterde Notenmix. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tamar76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.