|
Dag 7 makkelijk & gezond van FoodFirst. Kikkererwten en tonijn stoof. Deze challenge is me best bevallen, niet nadenken wat je moet koken😊. Volgende week ga ik iets met bewegen doen.
|
1271 kcal
|
Vet: 27,51g | Eiwit: 88,69g | Kolhy: 154,29g.
Ontbijt: Mymuesli Berry Muesli, Koffie, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Blauwe Bessen, Banaan. Lunch: Bolletje Groente Crackers Rode Biet, Peijnenburg Gesneden Ontbijtkoek, Plus Ovengebakken Kipfilet, Philadelphia Bieslook, Milner Minder Zout 30+, Lidl Rucola. Diner: Milbona Skyr Framboos, Princes Tonijn Stukken in Water, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Bonduelle Kikkererwten, Rode Uien, Gele Paprika's. Snacks/Andere: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Koffie, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, AH Gewelde Abrikozen. meer...
|
|
 Reacties
Klinkt lekker! Is het goed bevallen?
09 jan 22 door lid: roweenz
|
M’n man en ik vonden het lekker maar m’n zoon niet zo. Die vond het te veel bonen. 😂
|
11 jan 22 door lid: ingridt
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|