|
Gisteravond om half 8 pas gegeten en dat was een liter soep én 2 dikbelegde broodjes. Ook nog een halve liter water gedronken en nu net gewoon een normale plas, dus er zit gewoon nog veel vocht in m'n lijf.
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
975 kcal
|
Vet: 49,33g | Eiwit: 56,37g | Kolhy: 70,00g.
Lunch: Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong, Lidl Fijn Volkorenbrood. Diner: AH Rettich, Zandvliet Kip Grillworst. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|