Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 december 2021
|
84,9 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1008 kcal
|
Vet: 47,68g | Eiwit: 52,59g | Kolhy: 90,59g.
Ontbijt: Nashi Peer, Vitakrone Oude Kaas Salade, Aldi Filet Americain, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: AH Grillworst met Kaas, Gebakken Ei, Lidl Knäckebröd Volkoren. Diner: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Chili Con Carne met Bonen. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Reina12345's Gewicht Geschiedenis
|