|
ik woog vanavond 78.4 en beniewd naar wat ik morgen ochten weeg. Want ik heb een afspraak met mijn dietist.. ik hoop 77kg te zien. ( we hadden als doel 75 maar elk pondje is een stap dichterbij naar een gezond gewicht en levensstyle.
|
78,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|