|
Vandaag kleine vanille mucakes gemaakt in de AF, dus vandaag 1 en morgen weer. En weer een choco-ricotta muffin erbij. Lunch: jalapenobroodje met avocado en een gek.ei met mayo :-P Avond, zelfde als gister, grote gemengde salade met kip en avocado.
|
1334 kcal
|
Vet: 105,46g | Eiwit: 59,25g | Kolhy: 14,68g.
Ontbijt: Debic Slagroom 35%, Gebak klein / BLCF - Chocolade Ricotta muffins, Brood enzo / BLCF - Mugcake vanille. Lunch: Mayonaise van El Zelf, Ei, Brood enzo / BLCF - Jalapeno Kaasbroodjes, Thenewfood Avocado. Diner: Thenewfood Radijs, Jumbo Crème Fraiche, Kerriepoeder, Jumbo Mesclun Melange, Thenewfood Veldsla, Zwagerman Kipfilet Naturel, Kesbeke Augurk, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Thenewfood Paprika, Rood, Thenewfood Avocado, Mayonaise van El Zelf. Snacks/Andere: Desserts / Keto - Chocomousse gek.ei After Eight, Jumbo Verse Slagroom, Chocola & snoep / Vegetus - Kokosbonbons. meer...
|
|
 Reacties
Toetje, zelfde als al een tijdje. maar ja blijft lekker en is makkelijk 🤷 Beetje laag in m'n kcal vandaag, maar dat ga ik morgenavond "compenseren" met scharrelkip uit de oven😇. Vandaag blijf ik dus steken op 1334 kcal/14,7 gr Kh
06 nov 21 door lid: Elfje69
|
Hihi, super grappig. Je hebt de mugcake nu echt helemaal gevonden hè!? Mooi dagje qua kcal en carbs, mooi stukje gewichtsverlies vanmorgen. Je bent geweldig bezig! (ook al meer rust in je koppie/lijf?)
06 nov 21 door lid: Wobbeltje!
|
06 nov 21 door lid: Dappere-Dodo
|
wobbel, niet meer rust maar juist daarom geeft het wel rust om me strak op m'n regime te richten. Ik kan m'n aandacht niet verdelen, dus dan maar focussen op eetpatroon 🤪
06 nov 21 door lid: Elfje69
|
Ja, snappum. Structuur geeft rust, ook al zijn de bezigheden soms juist drukker.
Knufff!
06 nov 21 door lid: Wobbeltje!
|
06 nov 21 door lid: Elfje69
|
06 nov 21 door lid: Dappere-Dodo
|
En jij ook een knuf Inge! Kom girlszzzz ❤️ GROUPHUG! ❤️
06 nov 21 door lid: Elfje69
|
06 nov 21 door lid: Dappere-Dodo
|
06 nov 21 door lid: Wobbeltje!
|
Aangezien hier een grouphug plaatsvindt, zou ik graag een nieuw lid aandragen: 🐶🤗 onze hond brengt zowel vrolijkheid als structuur en is gek op eten! Komt altijd spontaan meeknuffelen. Liefde en geluk gegarandeerd.
07 nov 21 door lid: DoctorSnuggles
|
Welkom Hond-van-Funshine 🥳
07 nov 21 door lid: Elfje69
|
Oh dat vindt hij leuk! Ik ga het hem gelijk vertellen 😄🤗 (hoe meer knuffels in de wereld, hoe beter)
07 nov 21 door lid: DoctorSnuggles
|
07 nov 21 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|