K4rin!'s Logboek, 05 okt 21

Vietnamese stoof met sperziebonen en broccolirijst

Bekijk Dieet Kalender, 05 oktober 2021:
1171 kcal Vet: 40,57g | Eiwit: 94,96g | Kolhy: 102,45g.   Ontbijt: AH Basic Muesli, AH Magere Franse Kwark, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, Koffie (Espresso). Lunch: Nevo Komkommer met Schil, Tuinkers, AH Biologisch Rode Paprika, Wasa Vezelrijk Cracker, Ei, Radijs, Avocado, AH Cherrytomaten, AH Plantaardige Spread Cashew. Diner: AH Broccolirijst, Jumbo Patentbloem, AH Laurierblad, Jumbo Riblappen, AH Vissaus, Coop Gemberwortel, Bon Coco Kokosmelk Light, Inproba Ketjap Manis, AH Rundvlees Bouillonblokjes, Kristalsuiker, Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Citroensap, Sperziebonen, Tomaten. Snacks/Andere: AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, McVities Ginger Nuts. meer...
96 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
😍😋 
06 okt 21 door lid: ingridt

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


K4rin!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.