Tamar76's Logboek, 17 sep 21

De ijs koffie van de Mac is zooo lekker,
Daar gaan de calorieën 😆
Morgen ga ik weer 20 km fietsen !!
Fijne avond!

Bekijk Dieet Kalender, 17 september 2021:
2051 kcal Vet: 45,86g | Eiwit: 66,29g | Kolhy: 340,02g.   Ontbijt: Lidl Cottage Cheese, Koffie met Melk, AH Extra Kersenjam, Lidl Knäckebröd Volkoren. Lunch: Lidl Ontbijtkoek Zero, Rucola Sla, Milbona Jong Belegen 48+ Kaas, Aldi Volkoren Brood. Diner: Penne. Snacks/Andere: Lidl Ontbijtkoek Zero, Ijskoffie met Slagroom, Banaan. meer...
3689 kcal Activiteit: Fietsen (Matig) - 21 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Tamar76's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.