|
Goedenavond dames en heren , ik ben Tamara 45 jaar oud getrouwd en heb 2 kids , ik hoop via deze app af te vallen , had het een paar jaar niet gebruikt en ben ongeveer 5 kilo aangekomen🥴niet zo blij mee, ik begin weer op nieuw en blijf positief.
|
2006 kcal
|
Vet: 97,45g | Eiwit: 79,78g | Kolhy: 202,65g.
Ontbijt: Lidl Pindakaas, Lidl Roomkaas, Gwoon Luchtige Crackers Naturel. Lunch: Tomaten, Bulgur (Gekookt). Diner: Kalfsvlees, Gekookte Linzen, Aviko Airfryer Frites. Snacks/Andere: Aardbeien, Galia Meloen, Tiramisu. meer...
|
|
2683 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
13 sep 21 door lid: mo.mo3
|
13 sep 21 door lid: Tamar76
|
13 sep 21 door lid: korsal1959
|
Ik probeer een foto van mijn avond eten te plaatsen, maar volgens mij is het niet gelukt? Kun iemand mij helpen of uitleggen hoe dat gaat? Wil graag beginnen om mijn foto’s van het eten te delen met jullie op deze app.
13 sep 21 door lid: Tamar76
|
Ik zie m (nog) niet maar ben er zelf ook niet handig in dus geen tips & trucks helaas.
13 sep 21 door lid: mo.mo3
|
Succes! Bij home staat een fototoestelletje, soort maaltijd aangegeven dan foto maken of op het fotorolletje links onderin een foto van je telefoon/tablet halen. Onderin kan je dan nog wat schrijven. Ik hoop dat het zo lukt b
|
13 sep 21 door lid: keto_danny
|
Welkom terug en succes 👍🏻
Je kunt het ook doen waar je je eten invoert. Op de plus duwen dan fototoestel kiezen en dan linksonder om in je galerij te komen.
13 sep 21 door lid: PeetjePuk
|
13 sep 21 door lid: asjege
|
13 sep 21 door lid: Cera DJ
|
13 sep 21 door lid: cococo42
|
13 sep 21 door lid: # Camila #
|
Yes het is eindelijk gelukt om mijn foto’s van het eten te delen met jullie 😅
Nog bedankt voor de tips !👍🏻
En de reacties gisteren!
Ik wens ook iedereen succes en een gelukkig en gezonde levensstijl !
Vandaag ga ik lekker lang fietsen van Capelle Aan Den IJssel tot Blaak Rotterdam , ik hou van fietsen vooral met dit weer 🥰 ik fiets haast iedere dag.
Nu nog op mijn calorieën letten .
14 sep 21 door lid: Tamar76
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tamar76's Gewicht Geschiedenis
|