|
Gelukkig weinig spier verlies tegenover vorige week zaterdag! Nog 1 kilo om het aangekomen vakantie gewicht eraf te krijgen en daarna weer door naar mijn streef gewicht!
|
1163 kcal
|
Vet: 34,88g | Eiwit: 88,80g | Kolhy: 113,42g.
Ontbijt: Aardbeien Minder Zoet Jam, Milner Slankie 20+ Jong Belegen, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Crisp Bread Knäckebröd, Meergranen Rijstwafels. Lunch: Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Crunchy Muesli, 99% Cacao, Biologische Psyllium Vezels, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Havermout, Blauwe Rozijnen, Tarwe Zemelen, Water. Diner: Aardbeien, Kvarg Stracciatella (Lindahls) Kvarg, Crunchy Muesli, Jumbo Blauwe Rozijnen, Remia Pittige & Pikante Chilisaus, Zaanse Yoghurt, Jumbo Pijnboompitten, Jumbo Cocktail Garnalen, Jumbo Paprika Rauwkost, Jumbo Pittige Rauwkost. Snacks/Andere: Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk. meer...
|
|
 Reacties
11 sep 21 door lid: Rommeltjes
|
11 sep 21 door lid: ingridt
|
11 sep 21 door lid: chrisp72
|
|
|
Thanx allemaal voor de steun en reacties! ☺️
11 sep 21 door lid: dani.p2
|
Toppie
Dat gaat je lukken💪
11 sep 21 door lid: Nel_69
|
leuk overzicht. waarom springt spier zo op en neer?
|
Meestal heeft dat met je vocht balans te maken voor zover ik weet….
11 sep 21 door lid: dani.p2
|
Je gaat de goede kant op! Gaat je lukken💪
12 sep 21 door lid: MrsFran
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dani.p2's Gewicht Geschiedenis
|