|
Ontbijt maar weer eens een ijskoffieshake :-P Lunch: simpele salade met augurk, tomaat en witte kaas. Avond: pompoen en courgette met Port Salut uit de oven (ben restjes aan het opmaken) Toetje: chocomousse en nog een paar ouwe marshmallows :-)
|
1381 kcal
|
Vet: 107,62g | Eiwit: 56,64g | Kolhy: 19,87g.
Ontbijt: Milbona Bio-Roomboter, Ontbijt / Keto - IJskoffie à la Mc 2.0, Sukrin Fibersirup Gold, Campina Verse Slagroom 40% Vet, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate. Lunch: Thenewfood Citroensap, Vers, Silifke Zachte Kaas, 45% Vet, Kesbeke Augurk, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Mayonaise van El Zelf, AH Eikenbladslamelange. Diner: Natufood Edelgistvlokken, Olijfolie, Jumbo Port Salut, Thenewfood Courgette, Thenewfood Pompoen, Bol. Snacks/Andere: Chocola & snoep, Marshmallows van gnom-gnom, Campina Verse Slagroom 40% Vet, Desserts / Keto - Chocomousse van gekookt ei. meer...
|
|
 Reacties
Over de hele dag: 1382 kcal/19,9 gr Kh
25 aug 21 door lid: Elfje69
|
Die ovenschotel klinkt goed. Toch maar weer eens een pompoen proberen🤔.
25 aug 21 door lid: asjege
|
Was ook lekker As. Prima restverwerking 😜
26 aug 21 door lid: Elfje69
|
Het wordt bijna saai want al je eetdagjes zien er goed uit maar wederom gelukt 👍🏼
26 aug 21 door lid: PeetjePuk
|
26 aug 21 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|