|
Zoooo moe/leeg.. Terwijl het niet eens een hele slechte dag was of zo. Weet gewoon niet meer of het vermoeidheid is of niet genoeg heb kunnen eten. Of allebei. 🥴 Voor de zekerheid dan maar dit bakje, waarvan de foto op mysterieuze wijze steeds omgekeerd lijkt te worden, voordat ik ga slapen. Wat voor mijn doen redelijk gaat de laatste dagen. (Voor een ander nog steeds niet best, voor mijn doen wel dus ben er okee mee) 😂
|
 Reacties
15 jul 21 door lid: M@dHa
|
Wobbeltje! Kom je bij mij in de club? ❤️ Enige regel is niet kunnen slapen in de nacht.. 😂🥴
15 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
16 jul 21 door lid: ♡•°•Tessa•°•♡
|
Inge, heb je de (gratis) app Sleep Cycle al eens geprobeerd? Die registreert je slaap en dat kan je helpen uit te zoeken waarom je zo moe bent. Ik begreep dat je slecht slaapt, misschien geeft het meer inzicht. Mij helpt het in ieder geval.
16 jul 21 door lid: ingridt
|
Tessa, jij mag ook hoor schat! 😅
16 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Ingridt, heb ik inderdaad wel eens geprobeerd, maar destijds klopte die niet. Misschien nu inmiddels wel, dat valt uit te proberen. 😉 Dan was ik bijvoorbeeld wakker/opgestaan in de nacht, even gekeken hoe laat het was en of het nog zin had verder te slapen, zei de app dat ik gewoon lag te slapen die tijd. Het patroon (licht - diep - rem) zag er ook elke nacht behoorlijk het zelfde uit terwijl mijn nachten echt wisselend waren. 😂 Fitbit en Garmin klopte ook lang niet altijd, maar kwamen wel beter in de buurt. Ik zal eens kijken of ik nog een grafiek kan vinden daarvan, om te laten zien.
16 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Ik gebruik Sleep Cycle al een aantal jaren en hij doet het perfect bij mij 👍🏻
16 jul 21 door lid: ingridt
|
16 jul 21 door lid: ♡•°•Tessa•°•♡
|
16 jul 21 door lid: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dappere-Dodo's Gewicht Geschiedenis
|