PeetjePuk's Logboek, 28 jun 21

Ontbijt, lunch en diner (1/3 dieetshake)

Bekijk Dieet Kalender, 28 juni 2021:
1995 kcal Vet: 66,58g | Eiwit: 75,40g | Kolhy: 269,32g.   Ontbijt: Lord Nelson Thee Rooibos Natural Jr:2021, Nettorama Runderrookvlees Luxe (1 Plak = 8 G), de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood. Lunch: Lord Nelson Thee Rooibos Natural Jr:2021, Bio Wise Lijnzaadmix met Sesam,- en Chiazaad (Gebroken Lijnzaad), Banaan, Milbona Magere Franse Kwark, Melkan (Nettorama) Gouda Kaas Belegen 48+, de Haas Boeren-Granen Zonnepit Brood, Easy Way Ready To Drink Diet Shake Strawberry. Diner: Crystal Clear Sparkling Lemon, Lord Nelson Thee Rooibos Natural Jr:2021, Chef Select Tortelloni Ricotta & Spinaci, Broccoli, Puntpaprika, AH Kip Teriyaki. Snacks/Andere: Hema Winegums, Bounty Mini, Snickers Mini. meer...
2323 kcal Activiteit: Google Fit - 24 uren. meer...

13 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


PeetjePuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.