|
Nix mis met mn eetdag van vandaag! ontbijt weer een ijskoffie, lunch: 2 grote eieren met wat mayo. avond: geroosterde aubergine met witte kaas en tomaat en een "slankelijntje" met kruidenboter. toetje: choco-courgettecake met slagroom en aardbei :-)
|
1307 kcal
|
Vet: 107,30g | Eiwit: 53,31g | Kolhy: 18,73g.
Ontbijt: Castelli Mascarpone, Callowfit Salty Caramel, Jumbo Verse Slagroom, Buxtrade Konjac Poeder, Leidingwater, Myprotein Flavdrops, Alle Smaken, Milbona Bio-Roomboter, Thenewfood Avocado, Jumbo Amandeldrink Ongezoet, Nescafé Espresso, Nespresso Koffie. Lunch: Mayonaise van El Zelf, Ei. Diner: Brood enzo, Slankelijntjes 2.0, Milbona Bio-Roomboter, Thenewfood Tomaten, Alle Soorten, Silifke Zachte Kaas, 45% Vet, Olijfolie, Thenewfood Aubergine. Snacks/Andere: Thenewfood Aardbeien, Jumbo Verse Slagroom, Cake / Gnom Gnom Chocolade-courgette cake. meer...
|
|
 Reacties
Nog steeds ietsje aan de lage kant met m'n kcal, maar niet dramatisch 🤷🏻♀️ Hele dag: 1309 kcal/18,75 gr Kh 🥳
26 jun 21 door lid: Elfje69
|
Ziet er lekker uit Elfje! 🥰
|
Thx Soln! Ik zat bij jouw mosselen ook even ongegeneerd te kwijlen net 🤤
26 jun 21 door lid: Elfje69
|
Best een slank dagje zo! Heb je niet zo’n trek....? 🥺❤️
26 jun 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Het ziet er wél heerlijk uit weer. Dat doet me goed om te zien. 🥰
26 jun 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Inge, ik zit normaal gesproken maar zo'n 100/150 kcal hoger per dag hoor. Ik heb prima trek, ik ben gewoon weer ff zoekende met m'n planning en met wat ik dan ook nog in huis heb enzo 🤭
26 jun 21 door lid: Elfje69
|
26 jun 21 door lid: Dappere-Dodo
|
zonder gedroogde gebakken uitjes??😛
26 jun 21 door lid: smootylaatmaar
|
26 jun 21 door lid: Elfje69
|
26 jun 21 door lid: Dappere-Dodo
|
27 jun 21 door lid: asjege
|
Thx dymlan, nieuw hier volgens mij? Welkom ☺️
27 jun 21 door lid: Elfje69
|
Dymlan, ineens staat je pagina op privé, dus ik kan je daar geen berichten meer sturen (en ik wil het dan overigens ook niet, maar dat terzijde)
27 jun 21 door lid: Elfje69
|
Er is geen handleiding, gewoon hier vragen dan is er vaak wel iemand die je kan en wil helpen
27 jun 21 door lid: Elfje69
|
Kan op twee manieren in de app! Bovenaan in je homepage zie je een cameraatje. Als je daar op klikt kan je of ter plekke een foto maken, of kiezen voor een foto uit de galerij op je telefoon. Als je na het maken/kiezen vd foto naar beneden scrollt kan je een tekst typen die er dan uiteindelijk dus boven komt te staan.
Je kan ook in je eet-dagboek onder bijv "ontbijt" kiezen voor "foto", verder werkt het dan hetzelfde als zojuist beschreven 👍
27 jun 21 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|