|
Ingecalculeerd. Gisteren iets meer gegeten, vandaag wat minder.
Weekend niet thuis, dus geen idee wat dat wordt. De weegschaal maandag zal het wel uitwijzen
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1381 kcal
|
Vet: 49,72g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 168,60g.
Lunch: Lidl Fijn Volkorenbrood, Molenland Gouda Holland Kaas 48+ Jong. Snacks/Andere: Heerlijck Banket Stroopwafels, Sultana Goodmorning Cranberry, Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|