|
225gr carne di manzo 100gr pane + filo d’olio oliva
|
1548 kcal
|
Vet: 39,60g | Eiwit: 111,43g | Kolhy: 182,07g.
Ontbijt: Latte Proteico Migros, Plasmon Biscotto (1), Consilia Caffè Solubile. Lunch: Prosciutto Migros , Sottiletta Migros Leger , Pita Migros . Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Valmorobbia, Entrecode Manzo Migros. Snacks/Andere: Ciliegie, Kambly Butterfly, Kinder Cereali, Torta di Pane Migros . meer...
|
|
1453 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren en 10 minuten. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mel87Mel's Gewicht Geschiedenis
|