Nou lieve mensen, ik blijf op dag 3, 30 seconden steken bij de wall squat challenge.
Die 5 minuten na een maand ga ik dus never nooit niet halen.
Maar hoop dat ik aan het eind iig wel meer kan dan nu.
|
1233 kcal
|
Vet: 55,90g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 114,98g.
Lunch: Bacon, Gebakken Ei, Lipton Green Tea Jasmine Petals, Wit Brood. Voor Diner: Slimpie Slimpie - Limo - Lemon, Slimpie Slimpie - Limo - Lemon, AH Komijnenkaas, Slimpie Slimpie - Limo - Lemon, Zonnatura Krokante Muesli, Naturel, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). Diner: Slimpie Slimpie - Limo - Lemon, Slimpie Slimpie - Limo - Lemon, Griekse Salade, Tzatziki, AH Excellent Zuid-Amerikaanse Ossenhaas, Frieten. Snacks/Andere: Augurken, Slimpie Slimpie - Limo - Lemon, Slimpie Slimpie - Limo - Lemon. meer...
|
|