|
Op het moment dat ik dit typ, ben ik ruim 37 uur aan het vasten (Veca!!).
Gisteravond ook een best zware training gedaan waarbij ik op een gegeven moment echt een soort euforisch gevoel kreeg. Heerlijk!!
Nu ook niet eens trek, zit er gewoon heerlijk in.
Bedoeling is om het tot 12.00u vanmiddag vol te houden. Die 3 uur erbij zal makkelijk gaan, nu ik me gewoon prima voel.
Om 12u heb ik er dan 40uur vasten op zitten en dan waggel ik maar es richting keuken voor wat eten 😊
|
58,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,7 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2837 kcal
|
Vet: 106,10g | Eiwit: 145,28g | Kolhy: 296,86g.
Lunch: AH Granny Smith, AH Cherrytomaten, Chef Select & You Worteltjes Geraspt, Perfekt Partysticks Zoetzuur, AH Kaneel, AH Banaan, Kruidvat Pure Whey, AH Ei, Ekoplaza Havermout. Diner: Vergeer Pizza Kaas, Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren). Snacks/Andere: AH Banaan, Cup-A-Soup Focus Tomaat, Plus Blauwe Bessen Vriesvers, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Melkan Gouda Kaas Jong 48+. meer...
|
Gewichtsafname van 11,2 kg per week
|
 Reacties
Toe maar, je zit er echt lekker in 🔥🤗 Succes nog ff’tjes 😁
02 mei 21 door lid: Sheilavanwijk
|
02 mei 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Alles om jou blij te maken, Veca! 😘
02 mei 21 door lid: Wobbeltje!
|
Wow wat knap!!!!!!
Hoe maak je die mooie hartjes ?
02 mei 21 door lid: Kimvdberg1
|
Kim, ik heb van die siliconen muffinvormpjes en tja, dan is het beslag erin, kwartiertje in de oven en klaar.
Heb ze ooit bij Action gehaald
02 mei 21 door lid: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|