|
m'n lunchplanning liep in het honderd, dus ipv hotpockets maken heb ik een blikje makreelfilet opengetrokken en er wat pestomayo op gedaan. avondeten was broccolirijst met paprika & champignons met biefstukpuntjes in smokey bbq saus.
|
1404 kcal
|
Vet: 107,56g | Eiwit: 86,20g | Kolhy: 11,33g.
Ontbijt: Milbona Verse Slagroom, Buxtrade Xylitol, Suiker, Thenewfood Aardbeien, Ontbijt / TNF - Mozzarella pannenkoekjes. Lunch: Sauzen, Pesto-mayonaise, Princes Makreelfilets in Zonnebloemolie. Diner: Kikkoman Sojasaus, Thenewfood Paprika, Rood, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Olijfolie, Thenewfood Kastanjechampignons, Thenewfood Broccoli, AH Puur & Eerlijk Biefstuk. Snacks/Andere: Buxtrade Xylitol, Suiker, Milbona Verse Slagroom, Koekjes / Oahn's - Oranjekoeken. meer...
|
|
 Reacties
als toetje weer zo'n cakeje als de eerdere dagen, maar deze keer het glazuur gemaakt van Xylitol poedersuiker met wat pandanextract, errug lekker!
Over de hele dag 1405 kcal/11,33 gr Kh 🥳
30 apr 21 door lid: Elfje69
|
Ik heb echt respect voor jouw “snackbalans” 😎
30 apr 21 door lid: Sheilavanwijk
|
Dat ik er maar één per dag neem bedoel je?
30 apr 21 door lid: Elfje69
|
01 mei 21 door lid: AdinaSim
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|