K4rin!'s Logboek, 21 apr 21

Courgette / geitenkaas soep en een aardappel tonijn Tortilla met courgette, paprika en feta 😍

Bekijk Dieet Kalender, 21 april 2021:
1487 kcal Vet: 46,42g | Eiwit: 89,98g | Kolhy: 177,90g.   Ontbijt: Kiwi, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Barista Amandel, AH Blauwe Bessen, AH Basic Muesli, Koffie (Espresso), AH Magere Franse Kwark. Lunch: Hero Gember Extra Jam, AH Plantaardige Spread Cashew, Ei, AH Biologisch Rode Paprika, AH Cherrytomaten, Radijs, Nevo Komkommer met Schil, Wasa Vezelrijk Cracker. Diner: Gekookt Ei, Apetina Feta 10% Vet, Rode Paprika, Courgette, Olijfolie, Princes Tonijn Stukken in Water, Knoflook, Uien, Jumbo Kruimige Aardappelen. Snacks/Andere: Chavroux Geitenkaas, Paasei, Banaan, AH Magere Franse Kwark, Optimel Appel Kaneel Kwark, McVities Ginger Nuts. meer...
707 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...

28 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
mooie kleuren en leuk detail op de soep. 
22 apr 21 door lid: j400
Dank je wel! Op de soep wat tuinkers omdat ik dat nog in de koelkast zag staan. Ik ben altijd erg van het gebruiken wat er in huis is 
22 apr 21 door lid: K4rin!

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


K4rin!'s Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.