|
Tja, als je niet slaapt, dan krijg je dit.
En dan vind je weegschaal je ook gelijk een stuk ouder(48😤)
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 32,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1721 kcal
|
Vet: 143,20g | Eiwit: 72,38g | Kolhy: 19,24g.
Ontbijt: Keton1 Mct Powder. Lunch: So Asia Romige Kokosmelk, AH Amandelschaafsel, Xucker Witte Chocolade met Kokos, Xucker Schoko Drops Weiss, AH Avocado Eetrijp. Diner: Amandel(noten) koekjes, AH Clermont Rouge, Nevo Broccoli Gekookt, AH Kipfilet Naturel, Baresa Verse Rode Pesto, AH Uitgebakken Ontbijtspek, Baresa Gedroogde Tomaten in Zonnebloemolie. Snacks/Andere: Dolce Gusto Lungo. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|