|
Slankelijntjes? To be or not to be? Ik zeg dat ze het zijn! Dat bij mij de voedingswaarden ietsje anders uitkomen heeft denk ik te maken met verschil in afmeting of rekenen (of met dichterlijke vrijheid vh Stoepje) maar dit zijn ze toch echt :-)
|
1620 kcal
|
Vet: 138,59g | Eiwit: 66,73g | Kolhy: 16,12g.
Ontbijt: Callebaut Chocolade Callets, 100% Cacao, Milbona Verse Slagroom, Ontbijt / TNF - Chocolademousse. Lunch: Jumbo Rookkaas, Tonoli Franse Mosterd Suikervrij, Mayonaise van El Zelf, Jumbo Verse Rookworst Fijn. Diner: Olijfolie, Callowfit Smoky BBQ Sauce, Grutto Wild Zwijn, Braadworst, Groente, Aardappelsalade van Oahn. Snacks/Andere: Desserts / Keto - Panna cotta met aardbeiensaus. meer...
|
|
1 tot 20 van 24
 Reacties
Ok... waar heb ik de broodmix vandaan? Bij mijn (normaal gesproken) favoriete leverancier: Denotenshop. Nu ben ik mbt deze mix wel serieus pissig op ze, omdat ze nadat ik er (meerdere keren) contact met ze over heb gehad de prijs serieus verhoogd hebben. WAS €5,90 per kg, NU €7,00 p.kg 😖. Maar goed, uit een zakje meel van 500 gr haal je 12 van deze beauty's dus dat komt op €0,29 per stuk... Omdat ik zelf gewend ben om bijna iedere dag te bakken heb ik maar een baal van 20 kg besteld, want die is dan €4 p.kg. Woon je in de buurt van Zandvoort en wil je graag een kilootje overnemen dan stuur je me maar een PB 🤭
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
Maar wat zijn het nou, slankelijntjes?!
10 apr 21 door lid: keto_danny
|
Zeker Danny, maar dan dus zelf gebakken van die broodmix 👍
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
Dus dat kan ik gewoon bestellen?
Geen broodbakmachine nodig?
10 apr 21 door lid: keto_danny
|
Géén broodbakmachine nodig! Wel een mixer. Kan een handmixer zijn met deeghaken, maar een standmixer met een deeghaak is wel makkelijker. Ik zal hier even plakken hoe je het beste resultaat krijgt, want de omschrijving op de website van Denotenshop is ruk 😉
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
Zien er erg smakelijk uit! Wat een belachelijke prijs 😱.
10 apr 21 door lid: healthy@w
|
Ziet er erg aanlokkelijk uit! Al die lekkernijen... je zou denken dat je er dik van wordt...😂
10 apr 21 door lid: Heddeke
|
Afgelopen maand 3,6 kg afgevallen Heddeke 😜
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
Als je het voor mij wil opschrijven, hoeft het niet hoor Ellen. Bij het stoepje betaal ik €0,50 en hoef ik er niks voor te doen. En ik eet zelden brood.
10 apr 21 door lid: keto_danny
|
Top Danny, ik was het al netjes aan het uitschrijven voor een paar vriendinnen. Als iemand hier het verder wil moet diegene het maar even zeggen dan plak ik het hier ook ☺️.
Ik eet zelf ook niet veel brood, maar manlief vind het wel lekker, mee naar z'n werk, vandaar dat ik veel bak. Zoonlief heeft iedere dag zelfgebakken maïsbrood 🤪. Ik denk dat ik te goed voor ze zorg 🤔
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
Dat doen we allebei, te goed verzorgen. Ik had gezegd, zaterdag is de dag dat je zelf je eten maakt.
En ik heb het zelf gelijk weer verbroken.🙈
Ik maak zelfs flessen limonade voor hem, en zet ze in de koelkast😂
10 apr 21 door lid: keto_danny
|
Jullie twee zijn veel te lief af en toe! 😝😝🤣🤣 Maar ziet er goed uit die broodjes, ik denk dat ik ze eens een keer ga bestellen. Eerst een klein zakje dan. Dan stuur ik je een keer een PB als ik een grote zak wil. Ik zal sowieso eens kijken of ik er een heb. 🤭 ❤️
10 apr 21 door lid: Dappere-Dodo
|
Ja Inge, je hebt een héél kleintje ,🤪
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
Maar deze zijn 5 kh per 100 gram, zag ik op de website. Slankelijntjes zijn 3 kh per 100 gram en wegen tussen de 60 en 70 gram
10 apr 21 door lid: keto_danny
|
Ik heb grotere gebakken, dan heb je dus automatisch iets meer Kh 😜
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
Als ik ze zou bakken in het formaat van het stoepje komen ze op 3,2 gr Kh p.st (incl pitten aan de buitenkant). Hetzelfde dus 🤷🏻♀️
10 apr 21 door lid: Elfje69
|
Er staat op de website van de notenshop, dat het 5 kh per 100 gram is.
Op de website van het stoepje staat dat het 3,03 kh per 100 gram is. Dat is toch een wezenlijk verschil, of ben ik nou achterlijk?!
11 apr 21 door lid: keto_danny
|
Danny, de voedingswaarde op de site vd Notenshop gaat over het MEEL, maar je gebruikt geen 100 gr meel om 100 gr brood te bakken. Als je gaat bakken gebruik je nl 250 gr meel en ca 210 gr water en daar maak je dan 6-8 bollen van. Zo kan je dan uitrekenen wat er per broodje aan voedingswaarde is. (Die vraag over dat achterlijk zijn mag je zelf beantwoorden hoor 🤪)
11 apr 21 door lid: Elfje69
|
Overigens, in de broodmix zitten dus 9,4 gr KH per 100 gr mix, dus als je dan betekent dat je uit 250 gr meel 8 broodjes haalt van 60 gr, dan zit je dus op 3 gr Kh per broodje
11 apr 21 door lid: Elfje69
|
11 apr 21 door lid: keto_danny
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|