asjege's Logboek, 03 apr 21


Bekijk Dieet Kalender, 03 april 2021:
1545 kcal Vet: 98,55g | Eiwit: 83,07g | Kolhy: 76,94g.   Ontbijt: Nespresso Koffie, Milbona Turkish Style Yoghurt 10% FAT, Crownfield Special Flakes Chocolade, Honing. Lunch: Delicieux Truffel Mayonaise, Rucola Sla, Lidl Rijstwafel, Gerookte Zalm. Diner: Bertolli Olijfolie , Parmezaanse Kaas (Geraspt), Carpaccio, Cardini's Caesar Dressing, Rucola Sla, Ei, Jumbo Geraspte Jong Belegen Kaas 30+, AH Knapperig Uitgebakken Ontbijtspek , Blue Band Kookroom Light, Blue Band Blue Band met Roomboter, AH Champignons. Snacks/Andere: Pecannoten, Croky Paprika Chips, Servero Appelmoesjes, Jumbo Groene Thee Munt, Nespresso Koffie. meer...
3519 kcal Activiteit: Schoonmaken (Opruimen) - 35 minuten, Stofzuigen - 15 minuten, TV Kijken - 3 uren, Afwassen - 15 minuten, Lezen - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 50 minuten, Strijken - 45 minuten, Autorijden - 20 minuten. meer...

20 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Carpaccio mjammie 
03 apr 21 door lid: PeetjePuk
Blijft altijd lekker🤤 
04 apr 21 door lid: asjege
Ooit op vakantie heel ziek van geworden 🤢 dus ben er wel wat voorzichtiger mee geworden. 
04 apr 21 door lid: PeetjePuk
Oei, dat is minder PeetjePuk. Het is wel een kwetsbaar product bij warmte. Filet Americain is ook zo'n ding.  
04 apr 21 door lid: asjege
Dat was toen ook geen slimme keuze, lekker op het terras in Frankrijk. Smaakt wel heel goed maar bij thuiskomst in ons vakantie-huisje voelde ik het al. Filet americain eet ik eigenlijk nooit. 
04 apr 21 door lid: PeetjePuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


asjege's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.