Mel87Mel's Logboek, 03 apr 21

Cena dolce 😍😋

Porridge ai lamponi dentro e fuori e fondente

50gr avena
150gr latte proteico
100gr lamponi
150gr greco ai lamponi
10gr fondente

Bekijk Dieet Kalender, 03 april 2021:
2299 kcal Vet: 108,01g | Eiwit: 59,81g | Kolhy: 271,06g.   Ontbijt: Conad Cioccolato al Latte. Lunch: Wasabi Noccioline Migros, Crodino Crodino, Formaggio di tipo Cheddar o Americano, Party Pizzette Migros , Chips Paprica Zweifel, Salsa Aglio Heinz , Pomodori, Lattuga a Foglia Verde, Pancetta, Hamburger Manzo Budget , Certossa Pane per Hamburger. Diner: Pane Migros Trentino , Foresta Nera Fetta Migros . Snacks/Andere: Datteri Medjool, Nutella Nutella, Motta Colomba. meer...
1318 kcal Activiteit: Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...

69 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
🤤🤤🤤🧏🏻‍♀️☺️🥰😘🌷💓 Buona coccola, Mel! 🤩 
02 apr 21 door lid: LizBennet93
Cara Grazie!! Volevo farla ieri ma son arrivata a casa tardissimo e non avevo lo sbatti 🤣😂 recuperato stasera 😋😋😍😍🌷🌷☀️ 
02 apr 21 door lid: Mel87Mel
ma fare un pasto normale e dopo uno dolce è visto come normale? la fame c'è e l'indecisione anche 🤣 cmq sembra molto buono 😋 
02 apr 21 door lid: p*rita
Rita basta che prima mangi il salato e poi il dolce! Perché qui usa dire: “Dolce poi salato cagotto assicurato” Ahahah 🤣😂🤣😂 Scherzo, io sono per il “mangia quello che senti”, basta dargli i giusti nutrienti e via 💪 Si era buonoooo, ci stava anche del cioccolato bianco invece che il fondente 😋 
02 apr 21 door lid: Mel87Mel
🍓🍓🍓🍓🍓🍓 
02 apr 21 door lid: gams1959🎣🐟🐟🐟
Di cerco di bilanciare sempre i macro. Poi prima salato poi dolce. Come un mega pasto 
02 apr 21 door lid: p*rita
Ci sta 😋 
02 apr 21 door lid: Mel87Mel
Questo me l’ero perso!😍 Adoro la combo lamponi+cioccolato fondente!😋 Che voglia Mel...🤤 E visto che vi siamo,né approfitto per augurarti buone feste!😘🐣🍫🕊 
03 apr 21 door lid: Chiara.D.89
Grazie mille! Buone feste 🌷☀️❣️😘 
03 apr 21 door lid: Mel87Mel
🤤🤤🤤🤤 
03 apr 21 door lid: Barbyna
🕊️auguriiiiii Nel😉🐣🐰🐑 
04 apr 21 door lid: gams1959🎣🐟🐟🐟
Granni grazie e auguri anche a te 🌷☀️ 
04 apr 21 door lid: Mel87Mel
Buona Pasqua ragazzi 😘 
04 apr 21 door lid: Cinzia@80

     
 

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