lonnekevan toledo-henneveld's Logboek, 23 mrt 21

Mijn interval hardlooprondje weer gedaan 😊

Bekijk Dieet Kalender, 23 maart 2021:
1238 kcal Vet: 31,00g | Eiwit: 77,59g | Kolhy: 157,49g.   Ontbijt: Blauwe Bessen, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Mymuesli Superfruitmuesli, Koffie, Banaan, Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk. Lunch: Korenlanders Meergranenbrood, AH Filet Americain Mager, AH Snoeptomaatjes, Lidl Rucola. Diner: Bloem­kool­rijst met ge­le cur­ry en ei, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Vanille. Snacks/Andere: Friesche Vlag Latte Verse Opschuimmelk, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Medjoul Dadels, Kiwi, Friesche Vlag Balance, Gedroogde Abrikozen. meer...
2155 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Hoe posten jullie hier foto’s ? 
23 mrt 21 door lid: Moos2009
In de app bij home staat een fototoestelletje en dan zie je een fotorolletje. Daar kan je een foto van je telefoon zoeken. Je moet dat aangeven bij welke maaltijd je het wil plaatsten. Ik hoop dat je hier iets aan heb 😊 
23 mrt 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Gelukt  
23 mrt 21 door lid: Moos2009
Top👍🏻 
23 mrt 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld
Nijlgansjes!!  
23 mrt 21 door lid: McCloud1978
Als ze klein zijn mijn ze leuk, maar ik heb een hekel aan die beesten. Ze jagen hier alle gewone eenden weg en ze maken ‘s morgens een pokke herrie hier op de daken.  
24 mrt 21 door lid: lonnekevan toledo-henneveld

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.