Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
107 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 12 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1333 kcal
|
Vet: 56,41g | Eiwit: 75,13g | Kolhy: 138,39g.
Ontbijt: Pindakaas, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Harde Broodjes. Diner: Dadel, Magere Kwark, Harde Broodjes, Milsa Roomkaas, Gekookte Spinazie (Vers), Lidl Zalmfilet met Huid. Snacks/Andere: POM Granaatappelsap, Koffie Latte. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
neetakirpal's Gewicht Geschiedenis
|