|
sinds ik op dieet ( calorie tellem ) ben heb ik gemerkt dat il vroeger egt wel grote porties at. bijvoorbeeld 3 boterhammen met 6knakworsjes. en dag van vamdaag 1 boterham met 1 knakworsje.
|
941 kcal
|
Vet: 39,06g | Eiwit: 34,80g | Kolhy: 105,45g.
Ontbijt: Komkommer, Tomaten, Kania Tomato Ketchup, AH Volkorenbrood, AH Kip Knakworst. Lunch: Euro Shopper Rijstwafel, Euro Shopper Rijstwafel, Pindakaas, Milner Komijn Plakken 30+, Zespri Kiwi Green, Komkommer, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Wasa Lichtgewicht. Snacks/Andere: Lay's Sensations Thai Sweet Chili. meer...
|
|
 Reacties
Ja, en ik merk dat als ik niet oplet, m’n porties ook langzaam weer groter worden !
05 mrt 21 door lid: chielachiela
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|