|
Calorietekort 265
|
1496 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 107,64g | Kolhy: 147,18g.
Ontbijt: AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), AH Smeuïge Pindakaas met Stukjes Pinda, AH Mandarijnen, Slammers Energy Drink Sugarfree, Heinz Sandwichspread Naturel, Meester & Zn. Kalkoenfilet, Body & Fit Rijstewafel. Lunch: AH Ongebrande Walnoten , AH Ongebrande Amandelen , AH Banaan, Snickers Whey Protein, Quaker Havermout Naturel, Campina Milde Magere Kwark Naturel. Diner: AH Kastanjechampignons, AH Roerbakgroente Hollands, Lassie Zilvervliesrijst Minuutje, AH Kipbraadworst. Snacks/Andere: Myprotein Overnight Recovery Blend, Body & Fit Perfection Bar Crunchy, Milner Oud 30+ Kaas, Milner Smeerkaas Sambal, Body & Fit Rijstewafel. meer...
|
|
 Reacties
Wouw, jij bent echt goed bezig! 🥳
21 feb 21 door lid: Sheilavanwijk
|
Zeg dat, super netjes! 👌🏻
|
Wat doe je dat goed!! Top
21 feb 21 door lid: bupro
|
21 feb 21 door lid: PeetjePuk
|
Super lief van jullie! Bedankt🥰😘😘
21 feb 21 door lid: linshelu
|
Je doet het zelf hoor! 😉😚
|
Ja maar toch fijn als het soms eens gezegd word 😊😘
21 feb 21 door lid: linshelu
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
linshelu's Gewicht Geschiedenis
|