Ik heb het (nog) niet gezien maar ik word niet vrolijk van het idee. Dan maar ietsje trager die laatste kilo's/onsjes kwijt raken
19 feb 21 door lid: Wobbeltje!
|
Ja, ik kijk er ook elke week naar. Dat koud na douchen doe ik ook sinds vorige zomer. Zo'n 2 a 3 minuten, is wel even doorbijten 😂
|
20 feb 21 door lid: brigensam
|
Ja gezien en sindsdien begonnen met koud nadouchen in de ochtend. Eigenlijk niet eens om af te vallen (dat hoef ik niet meer) maar omdat het zo goed is voor hart en bloedvaten, voor je interne kacheltje enz..
20 feb 21 door lid: Tijmpje
|
Ik moet het nog kijken, pfff hou niet van heet of koud douchen. Helaas is mijn interne kacheltje al jaren ontregeld (lang leve de overgang 😣🤪) dus ik denk dat ik even oversla.
20 feb 21 door lid: PeetjePuk
|
Tijmpje leuk om te lezen zal het gaan proberen 😀
20 feb 21 door lid: brigensam
|
PeetjePuk veel kijkplezier😉
20 feb 21 door lid: brigensam
|
Ik doe het ook niet voor het afvallen. Het is goed voor je lichaam, en voor mijn te hoge bloeddruk.
|
Ik heb het een x geprobeerd maar snel afgehaakt toen. Ik zal het nog een x proberen. Als het toch echt gezond voor je is. Is het proberen waard
20 feb 21 door lid: brigensam
|
Heb het nu ook gezien. Wist het ook wel van het koude douchen maar ik vind dat echt té erg. Zelfs in de zomer douche ik warm/heet. 🙈
20 feb 21 door lid: Wobbeltje!
|
Flippieflaps ja ik ook haha. Maar al zou je met het einde dus beginnen met 20 sec is dat al een mooi begin. Ik ga het toch proberen doe je mee😄
21 feb 21 door lid: brigensam
|