|
heeft iemand ooit hetzelfde gehad dat je na een paar kilo's bent afgevallen je toch weer die ene paar kilo's aankomt zonder dat je eigenlijk iets hebt veranderd aan je eetgedrag Ik was namelijk iets meer dan 2 kilo afgevallen en die zit er weer aan hebben jullie hetzelfde meegemaakt Zo ja wil je weer vanzelf af?
|
719 kcal
|
Vet: 16,48g | Eiwit: 25,90g | Kolhy: 108,76g.
Ontbijt: Zespri Kiwi Green, Tomaten, Slankie Smeerkaas 20+, Lidl Grof Volkoren. Lunch: Zespri Kiwi Green, Wasa Lichtgewicht, Komkommer, Gekookt Ei. Diner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid). Snacks/Andere: Wasa Lichtgewicht, Lidl Hummus Zongedroogde Tomaat, Weight Care Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade. meer...
|
|
 Reacties
16 feb 21 door lid: vandiknaarfit
|
Gewicht is geen constante. Afvallen gaat met bergen en dalen! Als de trend maar naar beneden is. Goed doorgaan dat is het enige wat nodig is. Goed je voeding invullen dan zie je dat je goed of niet goed bezig bent.
16 feb 21 door lid: Ieke 10
|
ik hou alles bij eet ook niet meer dan ik verbruikt
maar tog..
16 feb 21 door lid: vandiknaarfit
|
Dan zal de trend vanzelf dalende worden! Volhouden! Aankomen doe je niet in één dag dus afvallen ook niet.
16 feb 21 door lid: Ieke 10
|
Ik ga ook steeds 2 stapjes vooruit 1 achteruit. Nu na 6 weken schommelend 2 tot 3 kilo kwijt. Maar idd volhouden, dan komt vanzelf de 4 kilo
16 feb 21 door lid: lief.Bi
|
Je schommelt altijd wat. Geeft niks, zolang je zeker weet dat je qua eten nog goed zit. Misschien moet je wel ongesteld worden oid?
16 feb 21 door lid: chielachiela
|
Kan heel goed zijn dat je momenteel vocht vast houdt of last hebt van hormoonschommelingen. Gewoon zo doorgaan zoals je bezig bent, dan komt het goed!
16 feb 21 door lid: Roos.91
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|