|
nogsteeds op 92.9 niet afgevallen. soms denk ik doe ik voor niks moeite? val tog niet af.
|
1050 kcal
|
Vet: 49,60g | Eiwit: 40,43g | Kolhy: 112,59g.
Ontbijt: Pindakaas, Blue Band Halvarine, AH Voordeel Bruinbrood, Slankie Smeerkaas 20+. Lunch: Slankie Smeerkaas 20+, Wasa Lichtgewicht. Diner: Frieten. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Optifit 30+ Kaas Jong, AH Voordeel Bruinbrood , Blue Band Halvarine. meer...
|
|
 Reacties
Je valt gewoon af, alleen niet zo snel als dat je zelf wilt.. Misschien ophouden met jezelf zielig vinden of blijven klagen en jezelf een schop geven en gewoon doorgaan. Of, je stopt gewoon.. kan ook.
13 feb 21 door lid: ♡°•Tessa•°♡
|
Probeer echt realistisch te blijven, je bent nu 3 dagen dit gewicht en al heel wat kwijt de afgelopen twee weken..
Je hebt het er toch ook niet zo snel aan gegeten ooit!?
500 gram per week is heel mooi als je dat lukt, als het heel veel meer is, zit het er ook vaak zo weer aan, want dat is het vaak eerder een vochtschommeling dan vetverlies..
13 feb 21 door lid: chielachiela
|
En dit is het moment waarop je al je doorzettingsvermogen bij elkaar moet schrappen. kijk niet naar wat er niet af is, kijk wat er wel af is. dat betekent dat je het wel kunt.
( waarom heb ik het gevoel dat ik tegen mezelf zit te praten 🤣🤣🤣🤦♀️)
13 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
Omdat wijsheden vaak komen door situaties uit het verleden waar we van geleerd hebben.. of die herkenbaar zijn..😉 Voor een ander weten we het altijd heel goed namelijk..
13 feb 21 door lid: ♡°•Tessa•°♡
|
13 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
dankzij sommige reacties blijf ik door gaan! ik ga me dinsdag pas weervwegen. dank jullie wel voor de steun
13 feb 21 door lid: vandiknaarfit
|
Je doet dit voor jezelf hè, niet voor ons.
13 feb 21 door lid: smootylaatmaar
|
daar heb ik geen twijfels aan!
13 feb 21 door lid: vandiknaarfit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vandiknaarfit's Gewicht Geschiedenis
|