|
Vandaag geen hardlooprondje maar een wandelrondje 😊.
|
1412 kcal
|
Vet: 27,90g | Eiwit: 86,62g | Kolhy: 192,56g.
Ontbijt: Mymuesli Blueberry, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Koffie, Friesche Vlag Balance, Blauwe Bessen, Banaan. Lunch: Plus Rosbief Vers uit Eigen Grill, AH Filet Americain Mager, Wasa Vezelrijk Cracker, Lidl Rucola, Philadelphia Bieslook. Diner: Philadelphia Bieslook, Nestlé Kvarg Stracciatella, Lidl Grof Volkorenbrood, Groentesoep (zelf gemaakt). Snacks/Andere: Sondey Rijstwafels met Chia en Quinoa, AH Gewelde Abrikozen, AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml). meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|