|
Fusili met rundergehakt en pastamix.
|
1894 kcal
|
Vet: 31,32g | Eiwit: 160,12g | Kolhy: 228,73g.
Ontbijt: Lidl Kipfilet, AH Halve Perziken op Siroop, Lidl Eiwitbrood, Lidl Magere Kwark, Lidl Zoetjes, Koffie met Melk en Suiker. Lunch: kippensoep, De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Pangasiusfilet. Diner: Pasta fusili. Snacks/Andere: Freeway Cola Zero, Lidl Magere Kwark, Koffie met Melk, Lidl Zoetjes, Zwagerman Kipfilet Tuinkruiden , AH Witte Bollen, Shake. meer...
|
|
2954 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 7 minuten, Rusten - 14 uren en 53 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
andrecoppens.original's Gewicht Geschiedenis
|