|
spitskool rolletjes gevuld met gehakt, uien, knoflook, linzen en kruiden in tomaten saus
|
1065 kcal
|
Vet: 34,65g | Eiwit: 76,51g | Kolhy: 103,92g.
Ontbijt: AH Basic Muesli, Optimel Magere Kwark Appel-Kaneel, AH Magere Franse Kwark, Koffie (Espresso), Mandarijn. Lunch: Nevo Komkommer met Schil, AH Biologisch Rode Paprika, Radijs, Wasa Vezelrijk Cracker, Gekookt Ei, AH Zuivelspread Bieslook Light, AH Cherrytomaten. Diner: AH Olijfolie Traditioneel, Jumbo Aardappel Schijfjes, Royal Geroosterde Rode Paprika, Tomatenpuree, AH Linzen, Citroensap, Tomaten, AH Rundergehakt, AH Spitskool, AH Bloemkool Rijst, Royal Geroosterde Rode Paprika, AH Olijfolie Traditioneel, Uien, Knoflook. Snacks/Andere: Optimel Appel Kaneel Kwark, AH Magere Franse Kwark, Lotus Speculoos Koekje. meer...
|
|
 Reacties
Ziet er wel een beetje luguber uit hoor, alsof je gepocheerde vingers aan het klaarmaken bent 😂
12 jan 21 door lid: Faat68
|
maar het klinkt wel heel lekker 👍🏻
13 jan 21 door lid: mo.mo3
|
Haha, echt? Ik probeer er vingers in te zien maar het lukt mij niet 🤣 gelukkig las ik het toen ik ze op had 😘
13 jan 21 door lid: K4rin!
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
K4rin!'s Gewicht Geschiedenis
|