lief.Bi's Logboek, 12 jan 21

Lekkere smoothie om de dag mee te beginnen! Goedemorgen allemaal 🌺

Bekijk Dieet Kalender, 12 januari 2021:
1488 kcal Vet: 61,84g | Eiwit: 68,48g | Kolhy: 168,41g.   Ontbijt: Total Griekse Yoghurt 0%, Chiazaad, AH Blauwe Bessen, Chiazaad, Spirulina, AH Ananas Vers, Spinazie, Groene Smoothie. Lunch: Sojasaus, Gedroogde Hele Sesamzaadjes, Komkommer (met Schil), AH Rucola Sla Melange, Cherrytomaten, Avocado, AH Zeewiersalade. Diner: AH Verspakket Griekse Moussaka . Snacks/Andere: AH Bosvruchten Sorbetijs, Propercorn Sweet & Salty, Valblanc Zuivelspread Bieslook Light, AH Dunne Maiswafels Sour Cream & Onion , Conimex Geraspte Kokos, Pindakaas, AH Pure Chocolade, Lidl Rijstwafel, Dadel, Body & Fit Perfection Bar. meer...
1928 kcal Activiteit: Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Touwtje Springen - 5 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...

17 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Ohh lekker! Dat heb ik lang niet gedaan.. je brengt mij op ideeën! 💡 😊 
12 jan 21 door lid: HeftyChonker

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


lief.Bi's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.