Elfje69's Logboek, 10 jan 21

De Big Mac burger met kaas van Mariska :-) Tussen een dubbelgevouwen Joseph's pita, met sla (omdat het zo lekker makkelijk is) Voor de mannen had ik de eggroll bowl van Danny gemaakt.

Bekijk Dieet Kalender, 10 januari 2021:
1118 kcal Vet: 72,56g | Eiwit: 61,81g | Kolhy: 48,36g.   Ontbijt: De Notenshop Notenmix Stukjes, AH Doosjevol Frambozen, Thenewfood Bramen, Dodoni Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Soep, Groentesoep met balletjes. Diner: AH Goudse Kaas Belegen 48+, Thenewfood Ui, Gewone, Freshona Augurken Zoetzuur, Dijon Mosterd, Sauzen, Ketchup uit de blender, Zaanse Halfvolle Mayo, Groente, Basis Sla, Jumbo Rundergehakt, Joseph's Pita Bread. Snacks/Andere: Chocola & Snoep, Almond Joy Bonbons. meer...
1923 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...

8 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lekker 😍 Alle twee de gerechten trouwens.. 
10 jan 21 door lid: Dappere-Dodo
Zeker 🤩 Wat eet/at jij? 
10 jan 21 door lid: Elfje69
Ehm.. Dan moet ik nu wel wat gaan klaarmaken. 😏 Na de boodschappen uit moeten rusten.. In ieder geval een burgertje die ik voor de boodschappen uit de vriezer heb gehaald, en dan een keuze maken tussen de groentes die ik heb gehaald, (of allemaal) 😂 en of ik daar een mini wrap bij neem of dat ik nog iets van rijst of zo heb. Iets in die richting dus. 🥰 
10 jan 21 door lid: Dappere-Dodo
Klinkt goed, hup-hup dan! 💪 
10 jan 21 door lid: Elfje69
(balans vd dag overigens: 1120 kcal/48 gr Kh) 
10 jan 21 door lid: Elfje69

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Elfje69's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.