OMAD! Alles bij elkaar 1000 kcal en daarvoor heb ik soep, brood, fruit en toetje. Fijne avond allemaal!
|
994 kcal
|
Vet: 22,96g | Eiwit: 43,49g | Kolhy: 146,41g.
Diner: Melkan Smeerkaas 20+, Heinz Sandwich Spread Komkommer, Abraham Schwarzwälder Schinken, Jumbo Fijn Volkoren Brood, Mandarijn, AH Kaneel, Ekoplaza Havermout, Gwoon Blauwe Bes & Framboos, Magere Yoghurt, AH Banaan, AH Courgette, Nevo Tomaat, Kania Kippenbouillon, Nevo Ui Rauw, Bio+ Olijfolie. meer...
|
|
Reacties
Wat een ontzettend gezellig maal 😍 In ieder geval wat leuks van gemaakt nog zelf, haha..
10 jan 21 door lid: Sheilavanwijk
|
10 jan 21 door lid: Elfje69
|
Het was ook echt heerlijk dames, maar zit nog steeds bomvol en dat moet over 2 uurtjes echt gezakt zijn als ik ga slapen, dus nu nog maar ff op de hometrainer. Dat scheelt vast wel
10 jan 21 door lid: Wobbeltje!
|
Hihi goed zo, dan help je t ff een voetje mee zakken 😆💋
10 jan 21 door lid: Sheilavanwijk
|
10 jan 21 door lid: keto_danny
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wobbeltje!'s Gewicht Geschiedenis
|