|
Ik lees veel. Niet altijd al zittend, vaak liggend. Maar Fatsecret zegt dus dat lezen 140 kcal per uur verbrandt??? Dus als ik 5uur lees zou ik 2000 kcal verbranden per dag in plaats van mijn normale 1650. Dit kan niet kloppen natuurlijk. Als ik veel lees tegenwoordig voer ik wel 1 uur lezen in, omdat het volgens mij wel iets meer verbrandt dan puur rusten.
|
797 kcal
|
Vet: 16,74g | Eiwit: 64,71g | Kolhy: 97,76g.
Ontbijt: Leerdammer Lightlife, Bruine Boterham. Lunch: Broodpudding, Liebig Groentenbouillon, Colruyt Everyday Soepgroenten, King's Crown Erwtjes. Diner: Sperziebonen, Stoofvleessaus, Kalfslapje, Bladerdeeg, Zalm, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Boni Veenbessencompote, Appels (zonder Schil). meer...
|
|
 Reacties
Lijkt me inderdaad niet helemaal te kloppen. Ik zou heel de bibliotheek verslinden moest het zo effectief zijn 😁😁
07 jan 21 door lid: Kimvc
|
Hoi Haludiel,
ik tel eigenlijk de hoeveelheid calorieën in "ontspannen modus" nooit mee🙄 Ik weet niet maar ik geloof er niet veel in.
Ik sloof me uit voor 500 cal. te verbruiken met joggen, hoe kan ik dan zoveel verbruiken als ik quasi niks doe? Ik weet dat zolang ons hart klopt we onbewust ook calorieën verbruiken maar ik vraag me of we wel rekening mogen houden met zo'n verbruik als we dieëten 🤔
07 jan 21 door lid: Merysom
|
Amaai dat in vergelijking met een halfuur fietsen of aerobics😳🤔😅
08 jan 21 door lid: kellyMn15
|
Kelly, dat zou zalig zijn he 😍
08 jan 21 door lid: Merysom
|
Je maakt wel een rekenfoutje.140kcal x 5 uur = 700 Cal. Geen 2000 cal. Grijs
12 jan 21 door lid: CISSE48
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
haludiel's Gewicht Geschiedenis
|