|
Gistermiddag weer veel diarree (vochtverlies!) en gisteravond laat nog juist 1550 kcal extra gesnackt. Zal beide morgen wel een uitwerking hebben op de weegschaal. Vandaag hopelijk wat normaler.
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1219 kcal
|
Vet: 57,80g | Eiwit: 51,98g | Kolhy: 115,96g.
Diner: Plus Whiskey Cocktailsaus, Komkommer, AH Banaan, AH Ei, Compaxo Spekreepjes, Kania Kippenbouillon, Lassie Zilvervliesrijst, Jumbo Andijvie. Snacks/Andere: Perfekt Zoetzure Augurken Sticks, Melkan Smeerkaas 20+, Gwoon Dikke Rijstwafel Meergranen. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|