Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2020
|
87,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1206 kcal
|
Vet: 39,77g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 139,80g.
Ontbijt: Mandarijn, Euro Shopper Maria Biscuit, Jumbo Bloemen Honing, Gouda's Glorie Volle Pond, Wit Brood, Koffie met Melk. Lunch: Volkoren Spaghetti (Gekookt), Zacht Gekookt Ei, Euro Shopper Tarwebiscuit, Golden Seafood Surimi Sticks, Witte Champignons (Geroerbakt), Koffie met Melk, Optimel Drinkyoghurt Aardbei Kers, Pickwick Earl Grey, Zwagerman Gerookte Kipfilet, Aldi Runder Rookvlees, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Boeren Donker Volkoren. Diner: Bacon, Plus Zuurkoolspekreepjes, AH Boeren Donker Volkoren, Jumbo Magere Yoghurt, Gouda's Glorie Volle Pond, AH Gevulde Erwtensoep met Plakjes Rookworst. Snacks/Andere: Pepsi Pepsi Max, AH Eierkoek (50g), Koffie met Melk. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joykaar41's Gewicht Geschiedenis
|