|
Vandaag weer een interval hardlooprondje gedaan. Les 24 Evy 5-10 km.
|
1464 kcal
|
Vet: 31,87g | Eiwit: 87,67g | Kolhy: 205,11g.
Ontbijt: Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), De Zaanse Hoeve Magere Kwark, Blauwe Bessen, Mymuesli Lon Persoonlijk, Banaan, Mymuesli Blueberry Vanilla Granola. Lunch: Lidl Rucola, AH Filet Americain Mager, AH Snoeptomaatjes, Lidl Volkorenpuntjes. Diner: Lindahls Kvarg Vanillesmaak, AH Yoghurt Sla Dressing, All Seasons Gemengde Sla, Knorr Kip Tandoori. Snacks/Andere: Mandarijn, Koffie, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Medjoul Dadels, Friesche Vlag Balance, Gedroogde Abrikozen. meer...
|
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lonnekevan toledo-henneveld's Gewicht Geschiedenis
|