|
Soms moet je verdomd veel eten om aan je kcal te komen :-)
|
1285 kcal
|
Vet: 72,33g | Eiwit: 69,45g | Kolhy: 70,95g.
Ontbijt: Nevo Jonagold met Schil, Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Nevo Ui Rauw, Olijfolie, Nevo Tomaat, Eridanous Feta P.D.O.. Diner: Remia Halfvolle Mayo, Olitalia Balsamico, Glassa Classic, Brassica Koolzaadolie Bak & Braad, Nevo Winterpeen, Rauw, Nevo Broccoli Rauw, Zwagerman Hamblokjes, Jumbo Wijnzuurkool . Snacks/Andere: Nevo Cashewnoten, Gezouten, Koek, Speculaas gevuld van LC Chef, Peppernuts Holland Kruidnoten met Crème Brûlée Smaak. meer...
|
|
 Reacties
Hahaha, dit spul bevat ook amper kcal. Maar ja, zo kun je wel lekker lang blijven knagen en je bent ook veel langer verzadigd dan met ander eten. Lekker bezig hoor
12 nov 20 door lid: Wobbeltje!
|
Ik mag niet klagen idd. En hoe ga jij ouwe wobbelkont van me 🤪
12 nov 20 door lid: Elfje69
|
Hihi... Ik ga up en down en up en down... Langzaam kom ik er wel. Nog lang niet alles is zoals het moet worden (letterlijk en in m'n koppie) maar ik probeer zo positief mogelijk te blijven.
Hoe is het met je energielevel, mevrouw Elf?
12 nov 20 door lid: Wobbeltje!
|
M'n energie begint tergend langzaam iets terug te komen gelukkig. Ik ga 2 tot 3 keer per week een flink stuk wandelen met een hele relaxte vriendin (relaxt in de zin van "nix moet en daarom is het juist zo fijn") En verder plan ik zo min mogelijk dingen in, daar voel ik me op dit moment echt even goed bij. Ik stuur je zo nog even een heel kort pb'tje mop 😘
12 nov 20 door lid: Elfje69
|
Lekker, zuurkool met ham staat vandaag bij mij op de planning, maar dan in de oven. Mmmm
13 nov 20 door lid: s@ndr@1971
|
13 nov 20 door lid: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|