|
de slakken bereikten de ark ook āµ 🐌
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1324 kcal
|
Vet: 61,11g | Eiwit: 101,91g | Kolhy: 85,76g.
Ontbijt: Milbona Kookroom Light, Nevo Jonagold met Schil, Ontbijt, Gnom-gnom Crunchy Granola, Fage Griekse Yoghurt 5%. Lunch: Soep, Groentesoep met balletjes. Diner: AH Rucola, Oceansea Bio Gerookte Zalm, Nevo Ui Rauw, Nevo Oranje Paprika, Rauw, AH Goudse Kaas Belegen 48+, de Beste Pastasaus Basilico, Body & Fit Smart Pizzabodem. Snacks/Andere: Gebak Groot, Brownie met pumpkin cheesecake swirl. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
Ik haak graag aan. Samen is gezelliger dan alleen 😉
|
07 nov 20 door lid: Elfje69
|
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elfje69's Gewicht Geschiedenis
|