|
ziezo, 850 gram groente en lekker gerookte zalm :). M'n lijf ook weer blij met alle groente :)
|
1184 kcal
|
Vet: 35,96g | Eiwit: 92,00g | Kolhy: 126,44g.
Ontbijt: Banaan, AH Grof Volkoren Brood. Lunch: Optimel Griekse Stijl Yoghurt Koffie, Gekookt Ei. Diner: Oceansea Bio Gerookte Zalm, Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren), AH Courgette Spaghetti. Snacks/Andere: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt , AH Speculaas Stroopwafel, Jumbo Café Noir, Completa Koffiemelkpoeder. meer...
|
|
 Reacties
Mmm, te overmoedig, nu de helft maar voor morgen bewaard
02 nov 20 door lid: chielachiela
|
🤭 Ik dacht al, dapper!! Ik kan me niet voorstellen dat ik zelf van wat dan ook 850 gram in een maaltijd naar binnen krijg! 😂 Maar nu heb je iets om naar uit te kijken morgen, en lekker makkelijk klaar. 🥰
02 nov 20 door lid: Dappere-Dodo
|
02 nov 20 door lid: Maridoraa
|
Wooww dat is een berg van groenten :)
Ik zie courgette en spinazie, wat nog meer?
02 nov 20 door lid: fatm@n
|
02 nov 20 door lid: fatm@n
|
Het was 450 gr courgette, 400 gr spinazie en 200 gr gerookte zalm.
Maar de helft was ook voldoende:)
02 nov 20 door lid: chielachiela
|
02 nov 20 door lid: fatm@n
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chielachiela's Gewicht Geschiedenis
|